| כאשר הנוזל חם, יוצקים אותו על הירקות ומבשלים על להבה נמוכה במשך 45 דקות | Give contextual explanation and translation from your sites! הליבה היא החלק האכיל והיא בעלת טעם ייחודי |
|---|---|
| את הפיסטוק ניתן למצוא בלא מעט מאכלים מתוקים שמוצאם ממדינות ערב כגון , , ו | המחקרים הראו שכאשר הוא נצרך על בסיס קבוע, כרוב העל מגן מפני מחלת הסרטן |
כרוב העל נמצא קשור בעיקר להפחתת הסיכוי לסרטן המעי הגס.
| מוסיפים את הסלרי והשום ומבשלים עוד 3 דקות | |
|---|---|
| כוס אחת של כרוב העל מכילה גם 354% מהתצרוכת היומית של ויטמין A ו־88% מהתצרוכת היומית של | ב שימשו הפירות כ נגד שלשול, כסם המועיל לקיבה וכמרכיב בתרופה לחיזוק ה |
כוס אחת של הירק מספקת כ־130% מהתצרוכת היומית של ויטמין K, החשוב לתהליכים שונים בגוף, ביניהם תהליך קרישת הדם לא מומלץ לנוטלי קומדין.
21