| أضيفي مقدار الكاكاو والنسكافيه، ثم قلبي حتى تختلط المكونات تمامًا، ثم اتركيه حتى يغلي على نار هادئة دقائق بسيطة | بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض النتائج إلى أنه إذا كنت تشرب ثلاثة أكواب يوميًا ، فيتم تقليل المخاطر بأكثر من 50٪ |
|---|---|
| طريقة تحضير مشروب القهوة بالتوفي سوف نحتاج إلى توفير المكونات التالية: المكونات 4 ملاعق من قهوة التوفي الفرنسية الجاهزة ملعقة سكر ضيفي السكر حسب رغبتك 2 كوب حليب مكونات الكريمة : 2 ملعقة كريمة خفق نصف كوب حليب قطعة جبن كريمي طريقة الصنع في وعاء على نار هادئة ضعي الحليب حتى يغلي ضيفي له مسحوق قهوة التوفي والسكر وقلبي المكونات أما تحضير الكريمة، قومي بخفق الكريمة مع الجبن والحليب في وعاء حتى تصبح قوامها كثيف صبي القهوة في الاكواب ثم ضعي فوقها الكريمة المخفوقة | تضاف كمية الحليب المكثف المحلى للحصول على أفضل طريقة وفوائد القهوة الفرنسية |
طريقة الصنع 1- في إبريق ضعي كمية الماء ودعيها تغلي ثم أضيفي القهوة التّركية حتى تغلي غلوتين.
26| أضيفي القهوة والسكر حسب الرغبة، ثم خفضي درجة الحرارة مع الاستمرار بالتحريك حتى يذوب السكر | فوائد تناول القهوة الصحية إمداد الجسم بالطاقة من المعروف أن القهوة من المشروبات الصباحية التي تساعد على اليقظة وتعزيز التركيز وإمداد الجسم بالنشاط والحيوية، ولكن تناولها بالحليب سوف يضمن لك الحصول على جرعة إضافية من الطاقة، نظرًا لما اكتسبته من كربوهيدرات |
|---|---|
| طريقة عمل القهوة الفرنسية بالحليب المكثف توضع كمية الماء و يضاف إليها النسكافيه والكاكاو والقهوة الفرنسية في الإناء المخصص لعمل القهوة على النار | طريقة عمل القهوة الفرنسية بالشوكولاد المقادير -ملعقتان كبيرتان قهوة فرنسية -ملعقتان كبيرتان سكر -ملعقتان كبيرتان كاكاو -كوبان ماء -ملعقة كبيرة حليب -نصف ملعقة صغيرة فانيليا خطوات التحضير -تحضير القهوة الفرنسية بالشوكولاتة -إغلي الماء في ركوة كبيرة على النار |
تحتوي القهوة على مركبات متعدد الفينول والتي تُعدُّ من مضادات الأكسدة التي تساعد على التقليل من الجذور الحرة.
30