| كم عدد الجيوب الانفية في الانسان السائل الموجود يعمل على منع الجراثيم والغبار من دخول الجسم عند دخوله يلتسق فى الثائل | فيجب تجنب هذه الأمور في حالات التهاب الجيوب الأنفية بسبب البرد أو الحساسية |
|---|---|
| وظيفة الجيوب الأنفية تعتبر الجيوب الأنفية جزء من الانف والجهاز التنفسي، وهي متصلة بالممرات الانفية في شبكة معقدة من ممرات تدفق الهواء، ومن اهم وظائف الجيوب الانفية، عند استنشاق الهواء عبر الانف والفم فانه يتحرك من خلال ممرات الجيوب الانفية، والتي تنتج مخاطا يغلف ويلين الممرات الأنفية، والجيوب الانفية ذاتها، وهذا المخاط يحافظ على رطوبة الأنف ويمنع دخول الغبار والبكتيريا، كما انه يعطي الصوت صدى مع اهتزاز الهواء، وتساعد في حماية الوجه في حال الصدمات، وتعزل الانف عن التغيرات السريعة في درجات الحرارة وتوفر دفاعاً مناعياً | ويبدأ التهاب الجيوب الأنفية الحاد عادة بأعراض شبيهة بالبرد، مثل سيلان الأنف، وإنسداد الأنف، وآلام الوجه، وقد يبدأ الالتهاب فجأة ويستمر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع |
عادةص ما تكون الجيوب الأنفية فارغة ولكن أيضاً يكون فيها طبقة رقيقة جداً من المخاط وهذة الطبقة تكون موجودة لكي تقوم بحماية أنسجة الجيوب الأنفية من أن يحدث لها الجفاف.
| نصائح للحفاظ على صحة الجيوب الأنفية لحماية الجيوب الأنفية من الضغط والعدوى، والحصول على جيوب أنفية صحية، يمكن اتباع القواعد المهمة التالية: أولًا: العناية بالنظافة العناية بالنظامة بشكل طبيعي يمنع الإصابة بالعدوى من خلال منع انتشار مسبباتها من بكتيريا وفيروسات، والتي تنتقل عبر الرذاذ الخارج من الفم والأنف أثناء السعال أو العطاس، لذلك فلابد من تغطية الأنف أثناء السعال أو العطس | هذا ما ينجم عنه تراكم للسوائل داخل الجيوب الأنفية هذه مسببةً شعور الفرد بالضغط الشديد، والالام الحادة في بعض الحالات، وبهذا يكون الفرد قد أصيب بالالتهاب الذي يعرف باسم التهاب Sinusitis الذي يعد من إحدى أهم أمراض الجيوب |
|---|---|
| أهمية الجيوب الأنفية وبداية تشكيلها تتعرض في أوقات كثيرة هذه الجيوب لمشاكل عديدة، مثل الالتهابات و ، الأمر الذي يسبب ظهور مشاكل صحية وآلام مزعجة مثل : الصداع وآلام العين وتشوش الرؤية وضعف القدرة على الشم، وعلى الرغم من المشاكل التي تسببها هذه الجيوب التي سبق ذكرها، إلا أن لها وظيفة وأهمية كبيرة، حيث تكون الجيوب الأنفية في العادة فارغة، لكن تغطيها طبقة رقيقة جدًا من المادة المخاطية، وهذه الطبقة تقوم بحماية أنسجتها من الجفاف، إلا أن لها عدد من الوظائف الأخرى التي تتمثل في : 1- تنقية الهواء الذي يتم تنفسه، من أشياء مثل الأتربة والغبار والشوائب التي تكون عالقة به | ف على سبيل المثال يقلل من فعالية حركة الأهداب بالأنف فيزيد من تجمع المخاط ويؤدي للالتهاب والاحتقان |
فالماء مهم جدًا للحفاظ على سلاسة المخاط، ومن الجدير بالذكر أن والمشروبات الكحولية تزيد من سماكة المخاط الذي يزيد من الضعط على الجيوب الأنفية واحتقانها، لذلك لابد من تجنب أخذها في حال الإصابة بمشاكل الجيوب الأنفية.