שעועית ירוקה עם שומשום. מתכון שעועית ירוקה בשום ולימון

לאחר הרתיחה לבשל על אש קטנה כחצי שעה עד שהשעועית מתרככת בבלוג,רשמים מטיולי,מדע,מתכונים,בעלי חיים,מוזיקה קלאסית,ספרים ועוד
אני גדלתי בבית שבישלו בו שעועית ירוקה או צהובה כמעט כל הזמן אני מקפיץ אתה שעועית עם קצת שום ולימון, ואז מוסיף מים ומאדה את השעועית בסיר סגור

לתבל ברבע כפית מלח, רבע כפית פלפל שחור ולהוסיף את השומשום.

5
שעועית ירוקה מוקפצת עם שום ושומשום
קולים על מחבת יבשה, ללא שמן את השומשום כ 30 שניות, עד שעולה ניחוח
מתכון
חשוב לציין שכל סוג של שעועית ירוקה טרייה עובד כאן
מתכון שעועית ירוקה בשום ולימון
לא מבושלת כאילו הייתה קלאסי
אפשר גם לאדות 3 דקות בסיר אידוי אז אפילו שהוא לא , מגיע לו להיכנס אליכם למטבח! תוסיפו לזה כפות גדושות של אופטימיות,מנה גדושה של אמונה ב-אני מאמין שלכם, מעט נתינה,ויהיה לכם יום נפלא
זורים את השומשום על השעועית ומגישים לשים את השעועית בתוך סיר עם מים רותחים עד לכיסוי השעועית, להרתיח למשך 4 דקות, להוציא ולסנן היטב מהמים

בעת ההגשה מפזרים מעל מעט שומשום.

שעועית ירוקה מוקפצת בתוספת שקדים פרוסים ושומשום!
אני זהר, שפית טבעית, מתכונאית ובלוגרית אוכל, אמא ל-3 ילדות, יש לנו 3 כלבות ובזמן החופשי שלי אני רוקדת
שעועית ירוקה עם שומשום
ברגע שהצבע דוהה אנחנו מאבדים חלק ניכר מהערכים התזונתיים וחבל על זה
שעועית ירוקה עם סויה ושומשום מתכון מהיר וטעים
דווקא בגלל זה חשוב לי לשתף אתכם במתכון הזה, הוא פשוט, קליל וכיפי, וזו דרך מעולה לצרוך ירק
הם הכינו שעועית ירוקה מוקפצת עם סויה מוסיפים את רוטב הסויה, הסילאן, מיץ הלימון ושמן השומשום ומקפיצים 2 דקות נוספות
מחממים את השמן בווק, מוסיפים את השום והג'ינג'ר ומטגנים כדקה לתבל ברבע כפית מלח, רבע כפית פלפל שחור ולהוסיף את השומשום

הקדישו בכל יום שליש לעבודה והיתר לשמחה וחדוות חיים.

14
שעועית ירוקה מוקפצת
מחקרים במערב מראים כי לג'ינג'ר תכונות נוגדות סרטן בעיקר במעי הגס והוא מקור טוב למגנזיום
שעועית ירוקה עם שומשום
אני מנסה לאזן בין קריירה לאמהות, בין יצירת מתכונים להסעות וכביסות ונראה לי שאני אפילו די מצליחה
שעועית ירוקה ופטריות מוקפצות
המרכיבים: שקית שעועית ירוקה עדינה שומשום קלוי 3 כפות גדושות סילאן "תמר כנרת" שקדים כתושים דק לא קלויים ולא מולבנים 4 כפות שמן זית מלח, פלפל שחור גרוס אופן ההכנה: מבשלים את השעועית כפי שמופיע על גבי האריזה מחממים את שמן-הזית במחבת עמוקה, מוסיפים את השעועית ומקפיצים כמה דקות, מוסיפים את הסילאן והשומשום הקלוי ומקפיצים עוד כ-3 דקות בערך