פירה כרובית. פירה כרובית מטריף וקל להכנה! (דל בפחמימות, טבעוני)

רצוי להשתמש בכרוביות קטנות, שכן כל כרובית תנפיק לנו פרוסת סטייק אחת, ומן השאריות נכין את הפירה יש לנו רעיון פשוט ויעיל עבורכם! הראש ממציא לנו פטנטים והנה לכם רעיון לארוחה קלילה וטעימה במיוחד של סטייק כרובית שמכינים מ-4 מרכיבים בלבד, ושאפשר להגיש לצד פירה כרובית נימוח, כארוחה שלמה של ממש
בישול והגשת טיפים מתכון זה הוא בעיקר בתוספת תוספת של ביצים, גבינה, אגוז מוסקט קטן, אפוי בתבשיל קדירה או גראטין זו תוספת מצויינת שעשירה בחומרים מזינים, והיא טעימה- למות

להגשה מושלמת וטעימה במיוחד: מסדרים על צלחת את פירה הכרובית, מעליו מניחים סטייק כרובית אחד, ומפזרים מעט אפונה ירוקה מבושלת, וקצת שומשום.

15
פירה כרובית גראטין קדרה מתכון
ניתן לאחסן שאריות בכלי אטום במקרר עד 5 ימים
פירה כרובית מטריף וקל להכנה! (דל בפחמימות, טבעוני)
חותכים מספיק florets מהראש כרובית הנותרים למדוד 3 כוסות
פירה טבעוני מכרובית ובטטה
כרובית יש פחות קלוריות ופחמימות מאשר תפוחי אדמה, יחד עם קצת יותר סיבים
הזמן המדויק ישתנה בהתאם לצורת תבנית האפייה אם מוסיפים ביצה נוספת, זה הופך יותר כמו פודינג ונפח קצת יותר
אבל היא הכי הכי מושלמת כאלטרנטיבה לפירה המסורתי מתפוחי אדמה מאת: דפני פתיחה, בלוג "מטבחונט" הקיץ מתקרב, ואיתו הרצון לארוחות קצת יותר קלות ומהירות

לחזרה אוהבים לשתף את המשפחה והחברים? אם אתם משתמשים בבלנדר רגיל, הניחו לתערובת להתקרר מעט לפני ערבוב, מרכיבים חמים עדינים, אך לתערובת חמה יש נטייה "להתפוצץ" כאשר הם מתמזגים עם מכסה.

פירה טבעוני מכרובית ובטטה
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם כמו וואלה, ג"ימייל ועוד
פירה טבעוני מכרובית ובטטה
בלנדר פליטה עובד היטב, אבל אתה יכול גם להשתמש בלנדר רגיל או מעבד מזון
סטייקים כרובית עם פירה כרובית
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים