| ملاحظة : ممنوع الاستمرار عليه اكثر من اسبووووووووع وممكن تغيرين او تاخذين راحه يومين وتردين تكملين | |
|---|---|
| بنات قريت من كم يوم عن رجيم الكورن فليكس |
.
23| أحيانًا ينتاب المرء الملل من الأنظمة الغذائية المعتادة، لكن هذا الرجيم يُعد رجيمًا سريعًا وغير قاسٍ على الإطلاق | |
|---|---|
| تعرف على كل ما يتعلق بصناعة هذه الشوكولاته التي لا تقاوم |
وترومين تستبدلينهم براحتج ولا تنسين الرياضه لو نص ساعه 5 مرات في الاسبوع.
2| فاكيد بحب الكورن فليكس وبيصير حبيبي بعد الريوق كورن فليكس + حليب قليل الدسم الغداء كورن فليكس + حليب قليل الدسم العشاء كورن فليكس + حليب قليل الدسم وممكن توزعين واجباتج على 6 او 5 حصص يوميه والشي اللي اباكم تعرفون وهو المهم انه هذا الرجيم هو من رجيمات السعرات الحراريه المنخفضة |
.
19