| أضرار البكاء قبل النوم بعض الأوقات نشعر بضيق وخنقه بسبب تعرضنا للمشاكل والضغوطات بشكل يومي مما يدفعنا أحيانا إلى البكاء للتخلص من الشعور بالتعب والثقل الموجود داخل القلب، وأشار الأطباء في الدراسات إلى أضرار البكاء قبل النوم وما يُسبب من تأثيرات سلبيه على أجهزة الجسم | الهم: هو تفكير سلبي مستمر بشأن تهديدات محتملة في المستقبل، وأيضًا التفكير في طرق حلها، كأن يسأل نفسه ماذا لوحدث هذا أو كيف يمكن حل المشكلة؟ |
|---|---|
| كتبت - آلاء نبيل: تعتاد بعض السيدات على البكاء قبل النوم، تعبيرًا عن الشعور بالضيق والحزن حيال الضغوطات والأحداث التي تعرضن لها على مدار اليوم | اضرار البكاء قبل النوم: بكاء المرأة قبل النوم في الليل له تأثيرات سلبية على صحتها، ومن الأضرار الناتجة عن هذه العادة: الشعور بالصداع الذي يستمر حتى بعد الاستيقاظ في اليوم التالي زيادة معدل ضربات القلب الطبيعي بسبب التعب النفسي والجسدي عدم القدرة على النوم مما يؤدي الى الارهاق في اليوم التالي الشعور بالاحباط والقلق المستمر احتمال الاصابة بالتهاب القولون خاصة بعد البكاء في الليل لفترات طويلة انخفاض أداء الجهاز المناعي في الجسم تأثر خلايا الدماغ ما يؤدي الى خلل في وظائف الجهاز العصبي زيادة احتمال الوفاة بسبب اختلال وظائف القلب تعزيز فرص الاصابة بالسكتات القلبية والجلطات الدماغية فوائد البكاء: بالرغم من أن اضرار البكاء كثيرة، لا يمكننا أن ننكر أنه يعود ببعض الفوائد على الصحة |
وقد ورد زيادة في بعض الروايات أنه يقول: أعوذ بالله من الخبث والخبائث ومن الرجس النجس الشيطان الرجيم فيخصص بعدما يعمم، فنقول: من الرجس النجس ، الرجس والنجس معناها واحد، ثم فسره بأنه الشيطان الرجيم، فخص الشيطان بعدما عم الشر وأهل الشر، أو الذكران والإناث من الشياطين، سواء من شياطين الجن أو مردتهم أو من شياطين الإنس، فيكون قد استعاذ من الشر وأهله.
| × رش المبيدات الحشرية على الحشرات بغير تسميه | × القفز أو السقوط من مكان عال بدون أن يسمي الله فيكون سقوطه على مكان فيه جن نائم أو غافل |
|---|---|
| فالأحكام التي بينها النبي صلى الله عليه وسلم في هذا الباب كلها ذات أهمية، وكذلك الأدعية التي يدعى بها | ومنها ما يتعلق بالآداب التي فيها حفظ للإنسان من النجاسة |
بالنهاية يعتبر البكاء هو اسهل الطرق الطبيعية للتعبيرعن العاطفة ، على الرغم من قلة الذين يعترفون بالاستمتاع اثناء إلقاء القليل من الدموع عندما يكونون غاضبين ، أو حزينين ، أو متوترين ، لكن البكاء عندما نكون عاطفيين بشأن شيء ما عادة ما يجعلنا نشعر بتحسن بعد ذلك، كما أنها صحية وذات فوائد علاجية هائلة.
5| منْ هنا نجدُ أنّ البكاءَ قبلَ النوم أمرٌ لا يُستهانُ به، ولهذا فإنّ على الشخصِ الذي يعاني من مشاكلَ تجعلُه يرغبُ بالبكاء فإنّه من الأفضلِ أن يلجأ إلى الأهلِ أو الأصدقاء أو أيّ شخصٍ يرتاحُ له ويثق به والتحدّث معَه بدلاً من البكاء، كما يجبُ أن يمتلكَ الإنسان قوّة وإرادة تجعلُه قادراً على التغلّب على المشاكل الحياتيّة التي قد يواجهُها لأيّ سبب كان، فالحُزن يجب أن يكون مُؤقّتاً دونَ أنْ يستمر؛ حتّى يستطيع الإنسان ممارسة حياته بشكل طبيعيّة | فهذا الحديث الأول يتعلق بالأدعية |
|---|---|
| فيديو أسرار الدموع الدموع هي بضع قطرات تتساقط عند البكاء أو الضحك وغيرها من المواقف، شاهد الفيديو لتتعرف على أسرارها : | البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها |
فوائد البكاء للعين لا أحد يحب البكاء ، خاصة أمام الآخرين ، لانه غالبًا ما يترك البكاء شعورًا بالضعف لدى الأفراد ، وفي الواقع ، يوفر البكاء العديد من الفوائد الصحية المختلفة التي قد تجعل البعض يجادل بأننا يجب أن نبكي كثيرًا.