| تكرر العملية هذه بمعدل مرتين يوميا لعدة أشهر حتى الحصول على نتيجة واضحة وزيادة في حجم الصدر | الأول هو زيادة تدفق الدم حول أنسجة الثدي |
|---|---|
| هذه البذور تحتوي على مستوى عالي من مركبات الفلافونويد التي تزيد من مستوى الاستروجين في الجسم وتعزز نمو أنسجة الثدي | الفازلين: اثبت الكثير من تجارب النساء العملية انه يساعد على تكبير حجم الثدي، الطريقة قومي بوضع الفازلين كل ليلة قبل النوم على الصدر، ولكن مع ارتداء حمالة الصدر لأنه ينصح بذلك لتكبير حجم الصدر بشكل ملاحظ |
تناولي وجبة العشاء على ان تكون وجبة خفيفة ومغذية ، ولا يجب إلغاء هذه الوجبة اذا كنتي حريصة على تحقيق نتائج سريعة وملحوظة.
23| الحلبة لتكبير الصدر طريقة التحضير: يتم خلط ربع كوب من مسحوق الحلبة مع القليل من الماء ليصبح بشكل عجينة، حيث يتم توزيع العجينة على الثدي وتدليك بلطف لمدة 10 دقائق ثم تشطف بالمياه، ويجب تكرار هذه العملية بمعدل مرتين يوميا للحصول على أفضل النتائج | حبوب الشمر توضع كميّة قليلة من زيت السمك في مقلاة على النار، ثمّ تُضاف إليها ملعقتان صغيرتان من بذور الشمر ويُترك ليصبح لونه أحمر، بعد ذلك يُرفع المزيج عن النار، ثمّ يُصفى ويُستخدم الزيت الناتج في تدليك الثدي بحركات دائرية لمدة نصف ساعة بعد ذلك يُغسل جيداً بالماء |
|---|---|
| هذا يبدو مخاطرة كبيرة ، أليس كذلك؟ و لا ننسى أيضا المتطلبات المالية | إذا كنت تريدين الحصول على نتائج جيدة بالطريقة الطبيعية فهناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تعطيك نتائج جيدة |
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تحفيز نمو الثدي عن طريق تغيير نسبة الهرمونات في جسمك ببعض العناصر الغذائية المختلفة التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي.
9