| ה מישראל בחודש רמדאן עומד על יותר מ-6 אלף טונות, כמחצית מכלל יצוא התמרים השנתי | זה מצביע על דלקת מופחתת בזמן צום, מה שעשוי לשפר את מערכת החיסון |
|---|---|
| השימוש בלשון זכר נעשה מטעמי נוחות בלבד | אנשים אחרים חושבים שצום מאט את השינויים הקשורים לגיל, כולל הזדקנות העור |
קע"ח מספר ימים תצומו; אך אם יהיה איש מכם או ב יצום תחתיהם ימים אחרים כמספרם.
| אנשים מסוימים עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר לאכול לאחר צום, מה שמגדיל את הסיכון לאכילה לא מופרעת | מכיוון שאסור לך לשתות מים, אתה מסתכן בהתייבשות וסיבוכים אחרים |
|---|---|
| בעבר היה נהוג אף חופש מלא מלימודים במהלך חודש זה במדינות מוסלמיות, וכן דחייה של החלטות בנושאים פקידותיים לאחר סיומו של החודש, לצד העברת שעות פעילות המשרדים לשעות הלילה או צמצום שעות הפעילות במהלך היום, כדוגמת שעות פתיחתה מאוחרות בבוקר | את ההשפעה החינוכית של חודש זה רואה חמאס כמקור לפעולות ג'יהאד של אנשיו |
אבל החוקרים לא השוו את זה ציון מהתוצאות הללו באותו ניסוי.
20| על לילת אל-קדר נאמר שהוא "טוב יותר מאלף חודשים" סורה 97, פסוק 3 , וישנן מסורות ואמונות עממיות על לילת אל-קדר, כדוגמת האמונה כי לילה זה מתאפיין תמיד בשמיים נקיים מעננים ובמזג אוויר נוח, האמונה שבלילה זה שורר זמני בכל העולם, או שמשאלה שמובעת בלילה זה סופה להתממש | אבל בזמן צום, התאימו את סוג התרגיל למצבכם, פעילות גופנית קלה כמו הליכה או ריצה יכולה להיות אפשרות טובה |
|---|---|
| על פי ה המסורת המוסלמית , לקראת סוף חודש רמדאן התגלה המלאך ג'בריל למוחמד בפעם הראשונה, והוריד אליו את הפסוקים בקוראן המכונים היום | כדי לתמוך בהכנה לחגיגת צום הרמדאן, מוסלמים המבצעים צום זקוקים לצריכה טובה של תזונה |
תוצאות סותרות קיימות גם כן.
11