| לרוב, אין סיבה לדאוג כשחווים כאבי בטן | אלוורה הצמח המדברי מספק שלל יתרונות בריאותיים, ביניהם גם הקלה על כאבי בטן |
|---|---|
| היכנסו לאמבט מים חמים; הניחו על הבטן בקבוק חם; או הכינו חליטת נענע או בבונג, הספיגו בה מגבת והניחו על הבטן | לכאב בטן עם בחילות- שתו קולה קרה בלגימות קטנות |
אם הטעם חזק מדי עבורכם, תוכלו למצוא ג'ינג'ר בתצורות שונות — החל מסוכריות מציצה, עבור בתוספים לבליעה ועד משקאות טבעיים.
27| ניתן להשיג את קבוצת NSAIDs, שאליה משתייכים איבופרופן, אספירין®, נפרוקסן או דיקלופנק, ללא מרשם מרשם כלשהו | רצוי להניח כרית חמה או בקבוק מים חמים על האזור הכואב או לנוח באמבטיה חמה ולהרגיע גם את הנפש |
|---|---|
| ולכן כדאי לבדוק רגישות ללקטוז, צליאק, תסמונת המעי הרגיש או מחלות מעי דלקתיות | כמו כן, מי המלח יוצרים גירוי של ריריות הגרון, ותורמים להפרשה מוגברת של רוק, שמסייעת בהרחקת החיידקים ובהקלה על כאבי גרון |
שימוש בתוספי תזונה תוספי פרוביוטיקה — הפרוביוטיקה היא שם כולל לתוספי תזונה שמכילים חיידקים טובים.
| מחפשים את תרופות הסבתא המתאימה לכם ביותר? האיכויות האנטי-דלקתיות שלו, כמו גם החומרים נוגדי החמצון המצויים בו, מקלים על תופעות מגוונות של הפרעות בעיכול | כאבי בטן מופיעים לעתים קרובות במיוחד לאחר האכילה, מכיוון שהם מגרים את הקיבה, המעיים או הוושט |
|---|---|
| ג'ינג'ר זנגביל הג'ינג'ר מכיל נוגדי חמצון וכן תכונות אנטי דלקתיות המסייעות להסדיר את תהליך העיכול, וזה בתורו תורם להפחתת כאב בטן | בצורה הזו חלק מהרכיבים שאינם עוברים עיכול מתמוססים במים, יש הממליצים לבשל קטניות עם קימל |
זרעי שומר יכולים גם להקל בסימפטומים אחרים של קלקול קיבה כמו גזים ונפיחות.
12