| מומלץ להכין רסק טבעי המכיל: חמישה גזרים, סלק, תרד, שני עלים של שן הארי ושני פרחי ברוקולי | אגב, גם במקרה שהגזים נגרמים מאי סבילות ללקטוז, אין מניעה מצריכתו, מאחר שחלק גדול מהלקטוז שבו כבר עבר תהליך של פירוק |
|---|---|
| לדוגמא, תה העשוי שומר, אניס, קימל או מנטה יכול לסייע בכאבי בטן כתוצאה מעי נסער | כאשר לא ניתן להירדם בשל כאבי בטן חזקים, אפשר לעסות בעדינות את כף הרגל בעזרת קרם שמנוני, ובמשך כרבע שעה לעסות אותה בתנועות סיבוביות במגמת השעון |
קמומיל קמומיל יכול להרגיע קיבה כואבת כמו גם להרפות את שרירי מערכת העיכול.
5| רופאים נוטים לדבר על הבטן התחתונה | אלוורה הצמח המדברי מספק שלל יתרונות בריאותיים, ביניהם גם הקלה על כאבי בטן |
|---|---|
| לקצוץ דק ג'ינג'ר טרי, קצת מיץ ופלח לימון, דבש בכמות נדיבה, עם תיון או בלי | עם כיב קיבה, הכאב יכול להיות כל כך חזק, כי אדם לא יכול לסבול את זה |
אם ילדיכם סובל מעצירות ממושכת יש להתייעץ עם רופא הילדים, שיעזור לפתור את הבעיה על ידי המלצות מתאימות, בין אם דיאטטיות ובין אם בנטילת תרופות מרככות צואה.