| تأسف غوينيث بالترو Gwyneth Paltrow على عدم منح السيدات بشرة جسمهنّ العناية الكافية لها، وبالاكتفاء فقط بتدليل بشرة وجههنّ | لهذا، نوصي باستشارة أخصائي موثوق فيه |
|---|---|
| مثل ما الجهاز الدموي له اوردة و شرايين و الي تعتبر رئيسة ؛ القنوات هذه بالنسبة للجهاز اللمفاوي تعتبر الاساس! يتم تقديم المحتوى في هذا المنشور لأغراض إعلامية فقط | من أشهر الأخطاء التي يرتكبها الكثير من الأشخاص هي استخدام الفرشاة لتدليك الجسم أثناء الاستحمام |
بالرغم من حصول النجمات على أفضل علاجات الوجه وأجهزة التجميل عالية التقنية في العالم، إلا أنّهنّ يحتفظن لنفسهنّ ببعض الأسرار الجمالية البسيطة وغير المكلفة.
11| يُعد المقبض الطويل مفيدًا حتى تتمكني من الوصول إلى الخلف، والذي يمكن تنظيفه بضربات لأسفل | في القسم التالي، نستعرض 7 فوائد رائعة لعملية التفريش الجاف |
|---|---|
| قد يكون من المفيد أن تقومي بشطف الفم بالماء والغرغرة لعدة مرات بعد استخدام خيوط الأسنان للتخلص من أي بقايا للطعام | لا تميل إلى شراء فرشاة ذات شعيرات شديدة الصلابة، فشعيرات أقوى لا تعني تنظيف جاف أفضل، وإذا شعرت وكأنك تقوم بحك سلك قاسي على بشرتك ، ابحث فوراً عن فرشاة مختلفة، يجب ألا تترك الفرشاة أبدًا علامات حمراء أو جروح حتى لو صغيرة |
فوائد التدليك بالفرشاة الجافة في الغالب يتم استخدام هذه التقنية لأنها تبدو بسيطة وتجعل البشرة أكثر نعومة ونضارة، ولكن هناك ايضاً العديد من الفوائد الأخرى: يزيد حركة الدورة الدموية، مما يعطي شعور بالنشاط والحيوية إن الفرشاة السريعة تحفز الدورة الدموية وتترك الجلد يبدو أكثر إشراقًا ، وإن كان مؤقتًا، كما أنها تزيد الشعور بالنشاط والحيوية، ربما هي دقائق إضافية قليلة التي ينغمس فيها الشخص في طقوس العناية الذاتية ، لكن معظم الناس يشعرون بالحيوية والنشاط بعد جلسة التدليك الجاف، ولا يقتصر تأثيرها على الدقائق او الساعات الأولى، بل لأبعد من ذلك بكثير.
23